Во время физической нагрузки наше сердце работает интенсивнее, чтобы обеспечить мышцы кислородом и питательными веществами. Поэтому кровяное давление поднимается. Если оно выше нормы изначально, это может негативно повлиять на здоровье. Рассказываем о диете, которая нормализует давление и при этом помогает похудеть!

Особенности питания при гормонозависимых заболеваниях часто вызывают бурные обсуждения и споры. В частности, питание при эндометриозе — что бы такого съесть, чтобы улучшить свое самочувствие при этом заболевании?

Сегодня поговорим о предменструальном синдроме (ПМС) или синдроме предменструального напряжения.

Считается, что теме сексуальности женщины уделяется недостаточно внимания. Примерно в 80% случаев разговор на эту тему инициируется пациенткой.

Многие женщины опасаются принимать назначенные им гормональные препараты, поскольку считают, что они будут способствовать набору веса. Мы попросили экспертов рассказать о влиянии гормонов на массу тела женщины и о том, можно ли похудеть от гормональных таблеток или они способствуют лишь набору веса? И главное — как похудеть после гормональных таблеток?

Ах, этот ПМС! В первой фазе ты словно преданный сторонник здорового образа жизни, а во второй — настоящая «пищеварительная бунтовщица», постоянно мчащаяся к холодильнику.